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Familienministerin Diana Stolz

FamilienApp Hessen / Newsletter Oktober 2026


Liebe Familien,

der Herbst ist da: Die Tage werden kürzer, die Blätter bunter und die hessischen Herbstferien laden dazu ein, gemeinsam eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Ob bei einem Ausflug, beim gemeinsamen Kochen oder bei gemütlichen Stunden zu Hause - gerade diese kleinen gemeinsamen Momente machen Familienzeit besonders.

Auch in diesem Newsletter finden Sie wieder Anregungen, Tipps und Informationen, die Sie durch den Familienalltag begleiten. Von Ideen für die Herbstferien über hilfreiche Beratungsangebote bis hin zu spannenden Themen rund um Familie und Gesundheit ist wieder einiges dabei. Die Familienküche informiert Sie mit ihrem Beitrag darüber was gesunde Ernährung bedeutet und gibt Ihnen eine hilfreiche Regel mit auf den Weg.

Besonders ans Herz legen möchten wir Ihnen außerdem das Angebot "Nummer gegen Kummer". Denn der Familienalltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Ob Stress, Sorgen oder Situationen, in denen man einfach nicht weiterweiß: Kinder und Jugendliche ebenso wie Eltern finden hier ein offenes Ohr, Beratung und Unterstützung. Wie das Angebot funktioniert und an wen Sie sich wenden können, erfahren Sie in unserem Newsletter-Artikel.

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen, Entdecken und Ausprobieren - und Ihnen und Ihrer Familie eine schöne, erholsame Herbst- und Ferienzeit!

Ihre Familienministerin

Diana Stolz

 
 
 
 

Ratgeber

 
 

MuK: KI im Familienalltag - Wenn der Chatbot den Kopf freibläst

Mutter die mit ihrer Tochter ins Smartphone schaut

© Bild: iStock-898680382

Abendessenszeit in Deutschland: Nudeln kochen, Kleinkind trösten, der Zehnjährige braucht dringend Hilfe bei einem Aufsatz über den Regenwald und das Pubertier will noch 'ne Runde zocken. Willkommen im ganz normalen Familienchaos! Und auch, wenn KI-Assistenten nicht immer die erste Wahl sein sollten, können sie in solchen Momenten coole Helfer sein – wenn man sie richtig einsetzt.

 
 
 

Verbrauchertipps

 
 

VFH: Partyvorbereitungen - So gelingt eine umweltfreundliche Feier

Kinder auf einer die Seifenblasen pusten

© Bild: iStock-1218232828_Halfpoint

Feiern, bis die Teller leer sind – aber bitte nicht, bis die Mülltonne überquillt. Wo viele Menschen zusammenkommen, fällt schnell mehr Abfall an, als einem lieb ist. Dabei lässt sich eine schöne Familienfeier auch nachhaltiger gestalten – ohne dass dabei Stimmung, Genuss oder das gewisse Etwas auf der Strecke bleiben.

 
 

Tipps aus der Familienküche: Was gesunde Ernährung bedeutet

© Bild: Sarah Wiener Stiftung | photothek

Obst, Gemüse, Milch- und Getreideprodukte, Fisch oder Fleisch – Lebensmittel sind wunderbar vielfältig. Doch was sollten Kinder und Erwachsene essen, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren? Wir verraten Ihnen die Grundlagen gesundheitsförderlicher Ernährung und zeigen Ihnen, wie Sie das Wohlbefinden Ihrer Familie stärken.

 
 
 

Lesetipps

 
 

Buchtipp vom Dachverband für Jugendliteratur: The Bitter Side of Sweet

Buchcover gelbe Schrift des Buchtitels: THE BITTER SIDE SWEET - auf rotem Hintergrund mit grünen Blättern

© Bild: Peter Hammer Verlag

Nach wiederholten Missernten verlassen der 15-jährige Amadou und sein kleiner Bruder Seydou den Bauernhof ihres Großvaters in Mali. Sie wollen in der Elfenbeinküste ihren Lebensunterhalt verdienen. Die Brüder landen auf einer Kakaoplantage, bei skrupellosen Ausbeutern, die die Jungen versklaven und misshandeln.

 
 
 

Angebote unserer Partner

 
 

Familien-Trio beim DJH Hessen: 3 Familien, 30 Prozent Ersparnis, 3-facher Spaß

Vater mit seiner Tochter und Mutter fotografiert die beiden im Hintergrund

© Bild: DJH Hessen

Gemeinsam buchen und mit dem Familien-Trio 30 Prozent sparen! Weil es gemeinsam am schönsten ist, übernachten befreundete Familien, Patchwork-Crews, Großeltern und Co. in den Wintermonaten in den hessischen Jugendherbergen zu vergünstigten Preisen.

 
 

REWE Reisen - Urlaub mit attraktiven Angeboten und vielfältigen Reisezielen

© Bild: REWE Reisen

REWE Reisen bietet seit vielen Jahren attraktive Urlaubslösungen für unterschiedliche Zielgruppen an. Von klassischen Pauschalreisen über Rundreisen bis hin zu Wellnessaufenthalten und Kreuzfahrten finden Reisende zahlreiche Möglichkeiten, ihren Traumurlaub zu verwirklichen. 

 
 

Halloween im Taunus Wunderland: 03.10. - 01.11.2026

Halloween im Taunus Wunderland - 03.10.-01.11.2026

© Bild: Taunus Wunderland

Erleben Sie Hessens gruseligstes Familienabenteuer im Taunus Wunderland - den ganzen Oktober lang!

 
 

Wie erleben Sie den Taunus? Mitmachen und gewinnen!

Gästebefragung 2026 - Taunus Bild im Hintergrund - Wald

© Bild: Taunus Touristik Service e. V.

Was macht den Taunus für Sie besonders? Im Rahmen der aktuellen Gästebefragung der Freizeitregion Taunus möchte der Taunus Touristik Service e.V. (TTS) erfahren, was Sie an einem Aufenthalt im Taunus schätzen und wie Sie die Angebote der Region wahrnehmen.

 
 
 

Neue Partner

 
 

Vorstellung unserer neuen Partner im Oktober

ASB Arbeiter-Samariter-Bund - 2 Personen die einen Menschen in die stabile Seitenlage bringen, Hof-Theater-Tromm 2 Schauspielerinnen mit einer Kerze, Dominik´s Facepainting ein gezeichnetes Mädchen mit Stitch und Blumen gemalt im Gesicht, Globetrotter eine Familie die wandert

© Bild: HA Hessen Agentur GmbH

Auch im Oktober möchten wir Ihnen gerne vier unserer neuen Partner vorstellen.

 
 
 

Sonstiges

 
 

Wenn der Familienalltag zu viel wird: Darüber reden hilft!

Frau, mit Headset am PC sitzt und eine Telefonberatung durchführt.

© Bild: iStock-1455098485_PeopleImages

Familienalltag bedeutet schöne gemeinsame Momente erleben. Aber manchmal gibt es Sorgen, Konflikte oder Situationen, in denen Eltern und andere Bezugspersonen nicht mehr weiterwissen. Auch Gefühle von Überforderung oder Hilflosigkeit können dazugehören. In solchen Momenten kann es guttun, mit jemandem darüber zu sprechen.

 
 

Hessisches Statistisches Landesamt sucht Familien mit Kindern - 90 Euro Prämie bei Teilnahme in 2026

Gezeichnetes Bild Familie steht mit Koffern an hinter dem Auto, welches eines aufgeklappten Kofferraum hat

© Bild: Hessisches Statistisches Landesamt

Das Hessische Statistische Landesamt sucht private Haushalte in Hessen für die Laufenden Wirtschaftsrechnungen (LWR) 2026. Besonders wichtig ist die Teilnahme von Familien mit Kindern. Sie tragen dazu bei, dass unterschiedliche Familien- und Einkommenssituationen in der amtlichen Statistik realistisch abgebildet werden können. Grundsätzlich können sich alle privaten Haushalte in Hessen registrieren.

 
 

Raus aus dem Alltag, rein ins Ferienvergnügen!

Veranstaltungskalender der FamilienApp Hessen inklusive Ferientipps

© Bild: HA Hessen Agentur GmbH

Die hessischen Herbstferien stehen vor der Tür! Sie suchen noch nach Ideen für gemeinsame Unternehmungen mit der Familie?